|
bmi 21.3 fat 21 water 57.7 muscle 35.8 bones 3.9
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 75,04g | Prot: 62,46g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Alpenmilch, Банан, Hershey's Клубничный Сироп, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Легкий Крем (для Кофе и Стола). Cena: Виноград, Шигалеевский Лавашики, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Васькино Счастье Сметана, Помидоры, Овощи и Курица. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь Ядер Орехов и Сушеной Вишни, Дары Природы Цукаты Ананаса и Папайи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|