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Pesagem do dia 08/02/2022: 81kg
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 99 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 70,83g | Prot: 65,61g | Carbh: 156,55g.
Desayuno: Mangas, Forno Mágico Peta, Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Ovo, Quero Molho de Tomate , Cenouras, Beterrabas, Abobrinha, Tomates, Maçã. Cena: Baião de Dois, Sopa de Arroz com Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Garoto Serenata de Amor, Hershey's Special Dark Cranberry, Garoto Chocolate Negresco, Trident Xfresh Intense . más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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