Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 88,91g | Carbh: 128,97g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, pur cacao, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: 雑炊. Cena: 野菜炒め, 神戸物産 レンズ豆, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), LINDT 85 % cacao, バターコーヒー, アップルパイ（パイ皮2層）. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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