Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 78,97g | Carbh: 101,88g.
Desayuno: Pasta de Castanha de Caju , Banana Prata, Café. Almuerzo: Banana Chips, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Batata palha doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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