Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 24,69g | Prot: 152,30g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Quaker Avena Instantánea, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Xtrenght Whey Protein. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Durazno, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Merienda: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Café Instantáneo. Cena: Tomates, Lechuga, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: La Salteña Ravioles Cuatro Quesos, Billiken Gomitas Eucaliptus , Dos Hermanos Galletas de Arroz. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kzy84zvqy4
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