Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 41,93g | Carbh: 67,57g.
Desayuno: 乾烤腰果, 俊美 杏仁脆片, 水煮蛋. Almuerzo: 乾煸四季豆, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 義美 臘肉炒飯, 芭樂. Cena: 乾煸四季豆, Costco 無骨牛小排, 地瓜葉. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
慢跑 4公里 - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shainnn
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