Diario de Lenasaifutdinova, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1677 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 77,95g | Carbh: 216,90g.   Desayuno: Зефир, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Almuerzo: Зефир, Магнит Сыр Российский 50%, Запеченный Картофель, Помидоры. Cena: Обычное Пиво, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яшкино Крекер с Сыром. más...
107 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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