Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 93,10g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Семга Слабосоленая, Молочный Дождик Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Almuerzo: Кетчуп, Бифштекс, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Мандарины. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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