Diario de lief.Bi, 10 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:

1147 kcal

Grasa: 46,84g | Prot: 61,15g | Carbh: 119,43g. Desayuno: Jumbo Gembershot, Quaker Havermout (40g), Passievrucht, AH Blauwe Bessen, Melkunie Kwark. Almuerzo: Wit Brood, Groentensoep. Cena: AH Verspakket Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Shanghai Nootjes, Chocolaatjes. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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💪👍

10 feb. 22 por el miembro: Jule Go !


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