Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 80,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 70,20g | Carbh: 226,31g.
Desayuno: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Fiber One Bran cereal, Silk Pure Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Publix American Cheese Singles, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread. Cena: Watermelon, Publix Light Wheat Bread, Pasta with Marinara Sauce, Trident Seafoods Wild Mahi-Mahi Burgers. Pasa Bocas / Otros: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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