|
хм
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2820 kcal
|
Grasa: 116,17g | Prot: 126,00g | Carbh: 336,71g.
Desayuno: ВкусВилл Сливки 10%, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом. Almuerzo: Фрукты в Шоколаде, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit & Fresh. Cena: Ашан Творожная Масса, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. más...
|
Ganando 6,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|