Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 116,76g | Carbh: 87,95g.
Desayuno: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almuerzo: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Cena: Перекресток Авокадо , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка, Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|