Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 32,92g | Carbh: 170,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weiss Pfeffernüsse , Pflaumen, Banane, Birnen, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Gut & Günstig Waffel Mischung, Tomaten, Milram Paprika Quark, Callowfit Mayo Style, Gekochtes Ei, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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