Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 30,19g | Prot: 84,73g | Carbh: 232,44g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Almuerzo: Мак, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Cena: Шарлотка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|