Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1026 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 74,88g | Carbh: 30,02g.
Desayuno: eggs, bacon. Almuerzo: cucumber, Worcestershire sauce , Hunts Diced tomatoes, 1 pound ground beef , water, 2 green peppers, ounce onion, 1/2 clove garlic, 1 stalk celery, cheddar cheese, Milled Flax Seed. Cena: romaine lettuce leaves, celery, kraft mircle whip mayo, eggs. Pasa Bocas / Otros: splenda, vanilla extract, cocoa. más...
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3250 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agriffin87
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