Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 69,14g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Macarrão, Tomates. Cena: Banana, Viçosa Iogurte. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Frango Desfiado, Batata Doce. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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