Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 75,41g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Fresh & Easy Egg Fried Rice. Cena: Bell Peppers, Mushrooms , Jalapeno Peppers , Fresh & Easy Egg Fried Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Oreo Oreo Thins, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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