Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 55,00g | Prot: 87,10g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Gourmet Мюсли с Шоколадом, Окей Блины с Сыром и Ветчиной , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Желе, Lenesa_Sport ПП Рафаэлло, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сотка Рис с Яйцом. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
|
808 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|