|
на 5й день после отпуска
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 81,85g | Carbh: 218,90g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Шампиньоны в Сметане, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Плов с Куриной Грудкой. Cena: ПП Шаурма, Пиво. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ageyeva2009
|