Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 59,12g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Fazer Pätkis Konvehti, Lapin Liha Kylmäsavustettu Poroleike, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Fazer Runebergintorttu, Mandariini, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Rusinat (Siemenettömät), Marjat, Bonne Luumusose, Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Jauhelihakeitto, Tuorejuusto, Valio Aamupala 12%, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna. Cena: Vaasan Lapin Rieskaset Peruna , Tuorejuusto, HK Saunapalvikinkku, Paistetut Sipulit, Toffee, Vihreä Tee. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. más...
|
|
2926 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Cantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargitAnneli
|