Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 75,98g | Prot: 72,57g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: 統一 陽光無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 馬玉山 亞麻籽堅果黑芝麻飲, 水煮蛋, 百香果. Almuerzo: 蒜頭, Kraft 起司片, 番茄, 紅蘿蔔, 全聯 油雞腿, 杏鲍菇, 甜豆, 糙米, 三好米 十六穀米. Cena: Hershey's 無糖可可粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: 橘子, 阿里山手工薑黃黑糖塊, 卡樂B (Calbee) 地瓜風味脆餅, 堅果塔, 盛香珍 無調味綜合果, 红棗. más...
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peso estable
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