Diario de Forrest73, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
2235 kcal Grasa: 59,36g | Prot: 119,98g | Carbh: 302,47g.   Desayuno: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Almuerzo: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Cena: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette N°91, Salumeo Sticks di Speck , Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Crownfield Nougat Pillows, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente. más...
2271 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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