Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
693 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 63,83g | Carbh: 36,76g.
Desayuno: Чай, Беллакт Творог 8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочный Фермер Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Del Mare Тунец Макрелевый, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Чай с Лимоном. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Куриная Грудка Вареная. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Zlata Safronova
|