Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 103,09g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almuerzo: Arroz Branco, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Cena: Arroz de Feijão, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Continente Bolacha de Arroz, Continente Gelatina Proteína. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Gonçalves
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