Diario de chat mouillé, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
39,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1631 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 55,13g | Carbh: 227,82g.   Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Староминский Сыродел Сыр Эдам, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Добрый Палпи Апельсин, Зерница Хлебные Палочки, Добрый Гном 100 Ккал, Epos Йогурт Вишня, Добрый Гном 100 Ккал, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar, Добрый Гном 100 Ккал, Сахар. más...
1013 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
peso estable

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