|
Jest niedobrze.
Mówiąc w skrócie przestało mi zależeć na osiągnięciu swojego celu.
Z jednej strony nadal bardzo chciałabym schudnąć i poczuć się lepiej, z drugiej odpuszczam sobie i zapominam o swoim celu.
Wczoraj - 2600 kcal około
Dzisiaj puki co (13:52) - 2100 kcal około
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3757 kcal
|
Grasa: 134,92g | Prot: 97,06g | Carbh: 545,66g.
Desayuno: Vitanella Kaszka z Mlekiem Smak Bananowy , Banan, Jabłko, Pomarańcze. Almuerzo: Ciastka, Wasa Pieczywo Żytnie, Vitanella Kaszka z Mlekiem Smak Bananowy, Miód, Zott Jogurt Naturalny, Galbani Mozzarella, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Pasa Bocas / Otros: Miód, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka, Ciastka, Jabłko. más...
|
peso estable
|