Diario de Campinense, 09 feb. 22

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+700g
ontem foi comemoração de 8 anos de casada. No restaurante, tomei um drink. A comida não foi nada preocupante. não comi sobremesa. não esperava +700g.

enfim, pode ser uma coincidência de uma flutuação de peso.

102,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:

370 kcal

Grasa: 7,91g | Prot: 30,48g | Carbh: 46,27g. Desayuno: Foco Alternativo Proteína Isolada de Ervilha, Vitafor Proteína Isolada de Ervilha e Arroz , Morangos Congelados, Abacaxi, Notco Not Milk Integral. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

pode ser retenção de líquido e um tanto de coisa, mas volte ao caminho que estás percorrendo e pronto. Tudo se ajeita.

09 feb. 22 por el miembro: Pâmela Cunha

@pâmela é, devagar e sempre. 🥰

09 feb. 22 por el miembro: Campinense


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