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09 feb. 22
Diario de casandra66, 09 feb. 22
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upps
104,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2022:
861 kcal
Grasa: 11,60g | Prot: 32,25g | Carbh: 152,30g.
Almuerzo:
Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht).
Cena:
Gekochtes Ei, Basmati-Reis (Gekocht).
más...
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Comentarios
Suuuuper 😁💪👍
09 feb. 22 por el miembro:
Jule Go !
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