Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 101,73g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Ананас, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шарлиз Маршмеллоу, Ананас. más...
|
|
267 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|