Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 103,49g | Carbh: 181,66g.
Desayuno: California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Макфа Пшеничная Мука, Свежее Завтра Творог 1,8%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лента Яблоко, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Мидии (Вареные или на Пару), ВкусВилл Полба Цельная. Cena: ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком , Магнит Апельсин, Бразильские Орехи, Gaea Ассорти Маринованных Оливок, Морковь, Barilla Spaghetti N.5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|