Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 81,26g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Alpro Latte di Nocciola, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Tè (Infuso). Almuerzo: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Ecor Crema di Mandorle, Arance, Polipo. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Rosato, Millefoglie, Noci, Dattero, Formaggio di Capra (Morbido), Burrata, Insalata Mista, Pane Comune, Vino Chardonnay. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Tabata - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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