Diario de MatzeSTD, 09 feb. 22

Trotz eines kleinen Nutella Unfalls den Tag noch beim Sport gerettet ☺️
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1804 kcal Grasa: 67,19g | Prot: 120,50g | Carbh: 178,83g.   Desayuno: Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, TiP Sandwich Toast, Ja! Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Harvest Basket Pommes Frites, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Bad Liebenwerda Brause Himbeer. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel. más...
2616 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
bist du mit dem Gesicht in ein Nutella glas gefallen ? 🤣🙈 
09 feb. 22 por el miembro: nidi888
ohhh no...hat deine Nutella-Sucht dich immer noch voll im Griff? ☝🏼😅 
09 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
Ja die werd ich nicht los… ich hab den Fehler gemacht, am Schreibtisch zu frühstücken. Und nach dem einen Toast mit Nutella wollte ich nur das Messer ablecken und dachte „einmal kurz ins Glas vor dem ablecken“… nun ja. Gepaart mit dem Meeting und „unterbewusst“ ging das Messer viel viel öfter als einmal ins Glas.  
09 feb. 22 por el miembro: MatzeSTD
🤨 du leckst während einer Videokonferenz immer wieder dein Nutella-Messer ab?? 😂  
09 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
Nur Audio. Ohne Video. Sonst würde ich nicht dabei essen 😂 Und ich hatte eher n zuhören Part. Mein Team hat das Meeting geleitet.  
09 feb. 22 por el miembro: MatzeSTD
Das wäre jetzt auch irgendwie zu lustig gewesen😅  
09 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
Nee nee. Das lasse ich lieber. Ich hab dann auch direkt beschlossen, nicht mehr am Schreibtisch zu frühstücken.  
09 feb. 22 por el miembro: MatzeSTD
Dann teste mal deine Willensstärke die nächsten Tage☝🏼  
09 feb. 22 por el miembro: LadyNice☆
@nidi888 😂 
09 feb. 22 por el miembro: MenthePip

     
 

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