Diario de johnpersico, 12 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2011:
1922 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 74,79g | Carbh: 274,05g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: pepperoni, chicken soup, italian bread, meat loaf. Pasa Bocas / Otros: chocolate, brownie, popcorn. más...
2132 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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