Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 108,59g | Carbh: 128,16g.
Desayuno: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tash@666
|