Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 93,58g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра, Сушеная Клюква, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%, Мёд. Almuerzo: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Каждый День Курага , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|