Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 50,30g | Carbh: 69,63g.
Desayuno: Qualy Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Coxa de Frango, Repolho, Salada Crua, Farofa de Ovo. Cena: Mabel Bolacha Maisena . Pasa Bocas / Otros: Probiótica 3 Whey Protein, Matte Leão Chá Matte Leão Zero. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Patricia Duarte Ribeiro Barros
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