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Quero manter entre 55 e 57, mas tá difícil…. Ainda estou entre 59 e 61… mas já comprei uma bateria nova pra minha balança 😂
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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332 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 22,79g | Carbh: 11,32g.
Almuerzo: Queijo Cheddar, Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Pêssego. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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