Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 60,99g | Prot: 145,35g | Carbh: 208,29g.
Desayuno: Мандарины, Яблоко, Апельсин, Green Ray Кукуруза, Zero Соус Карривурст, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Almuerzo: Аладушкин Мука Предпортовая, Оливковое Масло, Филе Индейки, Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Залесский Фермер Сметана 20%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Primebar Protein Cookie Strawberry Vanilla & Almond, Now Ultra Omega-3, Свежее Завтра Молоко 1%, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|