Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 98,21g | Carbh: 183,22g.
Desayuno: bjorg bjorg soya sans sucre, お粥, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: 紅茶 （無糖）, サラダクラブ ミックスサラダ, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 白米, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: アップルパイ（パイ皮2層）. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Cocinar - 34 minutos, Limpieza - 26 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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