Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 43,02g | Prot: 102,86g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Колбаса, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Чай. Almuerzo: Овощи Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Чай. Cena: Европа Хачапури Пп, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. más...
|
|
2390 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Зарядка функциональная - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|