Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3393 kcal
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Grasa: 105,95g | Prot: 150,46g | Carbh: 455,88g.
Desayuno: Fürstenkrone Weißkrautsalat mit Sahne , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milka Nussini, Altenburger Senf, Kaufland Hähnchenbrust , Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Broicher Mühle Mehrkornschnitte, Knorr Fix für Gulasch. Cena: Pizza Margherita, Granatapfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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