|
bald hoffentlich unter 100kg
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
649 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 41,41g | Carbh: 32,51g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Ja! Delikatess Schinkenwürstchen , Lemar Klare Gemüsebrühe, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Zwiebeln, Rapsöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Der Uhu fliegt schon, er ist bestimmt bald bei dir 🦉
08 feb. 22 por el miembro: 13Carmen
|
|
Peso Histórico de schlichti
|