Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 66,01g | Carbh: 198,55g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Miracel Whip Mayo Chili, Ja! Cremiger Camembert 49%, Milbona Gouda Jung, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Langnese Cuja Mara Split, Ja! Gouda Jung, Bonduelle Gold Mais, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Hartgekochtes Ei, Rührkuchen, Erasco Heiße Tasse Huhn, Gut & Günstig Erdnussbutter Crunchy, Golden Toast Vollkorn Toast. más...
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2790 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 59 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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