Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 113,94g | Prot: 86,29g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Чизолини Сыр Чечил, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Dirol Жевательная Резинка Тутти Фрутти 1Шт-1.92Г, Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Перекресток Мясо по-Французски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Рис Отварной. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Помидоры, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Благо Масло Растительное Рафинированное, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Суп из Семги. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Горький Шоколад с Высоким Содержанием Какао и Морской Солью 85%, Пятерочка Груша Конференция, Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Агуша Творожок Засыпайка, Ягодная Запеканка (Сик). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|