Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 124,46g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Магуро Паштет из Лосося, Ярче Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Бахетле Манник с Грушей. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|