Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 65,06g | Prot: 123,94g | Carbh: 65,12g.
Almuerzo: Sate Ayam, Aqua Air Mineral, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. Cena: Tempe Mendoan, Bakmi GM Sapo Tahu, Teh Tawar, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Aqua Air Mineral, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetikaisranita
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