Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 100,03g | Prot: 109,55g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые Экстра, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 9%, Любятово Печенье Мария в Глазури, Бабаевский Шоколад Фирменный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Классический Крекер, Лента Яблоко, Борщ, Акашево Чахохбили. Cena: Jaguar Энергетический Напиток, Каждый День Курага , Вдохновение Шоколад Классический, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Семушка Ореховая Смесь, Апельсин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|