Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 116,32g | Carbh: 200,93g.
Desayuno: Pisang, Hatari Malkist. Almuerzo: Pisang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Air Kelapa. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Tabata - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahraawwbyy
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