Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 98,09g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Gorgonzola. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Isabela Tortinhas, Banana, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Protein Isolate, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Queijo Gorgonzola, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aadanielle
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