Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 86,35g | Prot: 109,70g | Carbh: 230,50g.
Desayuno: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Сильпо Пирожок с Вишней, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Galleti Хлебцы Ржаные, Сахар, BSN Протеин Syntha 6, Миндаль, Комо Сыр Кантри. Almuerzo: Куриная Печень, Зерновита Горох Колотый, Шампиньоны Тушеные, Буренка Сливки 20%, Филе Индейки. Cena: Миндаль, Рогачев Сгущённое Молоко, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|